Category

EMOCINĖS GEROVĖS DIRBTUVĖS

Grazina
In EMOCINĖS GEROVĖS DIRBTUVĖS, Jaunimo erdvė

ŽALIA ŠVIESA GYVENIMUI

Įžiebiame ŽALIĄ ŠVIESĄ GYVENIMUI!

Mūsų centras prisijungia prie Jaunimo linija organizuojamos nacionalinės akcijos „Žalia šviesa gyvenimui“, kviečiančios daugiau dėmesio skirti emocinei sveikatai, savijautai ir atviram pokalbiui apie tai, kaip iš tiesų jaučiamės. Visą spalio mėnesį mūsų centre vyks įvairūs renginiai, susitikimai ir veiklos, skirtos emocinei gerovei, tarpusavio palaikymui, bendrystei ir gerai savijautai stiprinti. Kviečiame prie iniciatyvos jungtis visą mūsų bendruomenę – įstaigas, organizacijas, mokyklas, kolektyvus ir kiekvieną, norintį kartu skleisti žinią, kad kalbėti apie savo jausmus yra svarbu. Džiaugiamės ir dėkojame jau prisijungusiems mūsų bendruomenės nariams – Šalčininkėlių biblioteka ir Šalčininkėlių jaunimo erdvė!

Tegul šį mėnesį mūsų bendruomenėje dega kuo daugiau žalios šviesos – gyvenimui, pokalbiui, palaikymui ir buvimui kartu.

Sekite mūsų naujienas – netrukus dalinsimės spalio mėnesio veiklomis ir kvietimais!

Grazina
In EMOCINĖS GEROVĖS DIRBTUVĖS, Projektai

Jaunimo susitikimas su psichologe

Projekto „Emocinės gerovės dirbtuvės”
mūsų erdvėje vyko prasmingas susitikimas, skirtas streso valdymui ir savireguliacijai.

Susitikime dalyvavo Baltosios Vokės Elizos Ožeškovos gimnazijos 11–12 klasių mokiniai, kurie turėjo galimybę daugiau sužinoti apie emocinę savijautą, streso poveikį ir būdus, padedančius geriau valdyti savo emocijas bei išlaikyti vidinę pusiausvyrą.

Su mokiniais bendravo psichologė Liucija Pliaukštaitė iš organizacijos „Pokyčių namai“. Susitikimo metu kalbėjome apie tai, kaip atpažinti stresą, suprasti savo reakcijas ir pasitelkti savireguliacijos būdus, kurie gali padėti įvairiose kasdienėse situacijose.

Emocinė gerovė prasideda nuo gebėjimo išgirsti save, suprasti savo jausmus ir pasirūpinti savo vidine būsena.

Dėkojame psichologei Liucijai už prasmingą ir įdomų susitikimą bei Baltosios Vokės Elizos Ožeškovos gimnazijos 11–12 klasių mokiniams už aktyvų dalyvavimą!

Grazina
In EMOCINĖS GEROVĖS DIRBTUVĖS, Jaunimo erdvė, Susitikimai ir vizitai

Projekto„EMOCINĖS GEROVĖS DIRBTUVĖS“ Jaunimo susitikimas su psichologe


V. Kozakevičiaus laisvalaikio ir sporto centre, jaunimo erdvėje vyko užsiėmimas su psichologe Liucija Pliaukštaite. Kalbėjome apie emocijų atpažinimą, kaip jas suprasti ir įvardyti kasdienėse situacijose. Jaunimas dalinosi savo patirtimis, diskutavo ir išbandė praktines užduotis, padedančias geriau pažinti save. Buvo jauku, atvira ir labai vertinga — ačiū visiems, kurie dalyvavo ir kūrė saugią atmosferą. Tokie susitikimai primena, kad emocijos yra svarbios ir apie jas kalbėti gali būti paprasta.